骨盤が歪むとどうなる？
2018-02-20 カテゴリ：
腰痛
こんにちは、原因にアプローチする施術で
身体の不調を整える、
愛知犬山の整体、さくら堂整体院です。
“腰が痛い、膝が痛い、肩こりがするなどという時、その原因は骨盤にあるかもしれません。骨盤は上半身と下半身をつなぐ役目をしています。骨盤がずれたり歪んだりしていると、体をまっすぐ支えることができなくて、あちらこちらに負担がかかり、痛みが出ることがあるのです。
骨盤矯正は骨盤のズレを直すことで体の不調を改善する方法です。”
『骨盤の役目とは』
“骨盤とは寛骨・仙骨・尾骨でできています。左右1対で横に広がった形をしています。上半身の重みを支え、股関節で2本の足を動かしている大切な部分です。いくつもの骨が合わさった形なので、ちょっとしたはずみでずれてしまうこともあります。骨盤がずれると不自然な形で体の重みを支えることになるので、体のいろいろな部分に影響してくるのです。
骨盤がずれる原因としては、重いものを持ったりして負担がかかったり、転んだり打ったりして大きな力が加わるなど、様々な場合があります。また、姿勢や歩き方悪いと体の使い方が偏ってくるので骨盤が歪むことがあります。
骨盤矯正ではこのような骨盤の歪みを正すことで重心がまっすぐになるようにし、体の余分な負担を減らしていきます。”
『まとめ』
“骨盤の歪みは放っておくとひどくなることもあります。歪みをカバーするために体が無理をしてしまうので痛みの範囲が広がったり悪化することもあります。早めに対処することで痛みから解放されて快適な生活を送ることができます。
さくら堂整体院では骨盤矯正を行っています。しつこい肩こりや腰痛、膝の痛みなどを抱えている方はお気軽にご相談ください。”
