あなたの肩こりの種類は？肩こりの類型を解説
2018-02-08 カテゴリ：
肩こり
こんにちは、原因にアプローチする施術で
身体の不調を整える、
愛知犬山の整体、さくら堂整体院です。
肩こりとは、肩甲骨や鎖骨から後頭部にかけて肩全般の緊張や痛みのことをいい、原因は人それぞれだといえます。その原因が分かれば正しい対処を取れますが、ある程度肩こりに対する知識がないと原因の特定が難しいです。肩こりの種類には、筋肉の疲労や顎関節の異常などがあり、それぞれ正しい処置が必要となります。そこで、肩こりの原因として大まかな類型を示します。
『肩こりの種類と効果的な対処法』
肩こりの種類は大まかに原因を分類すると、筋肉の疲労と神経の問題、顎関節の異常があります。筋肉の疲労は、首まわりの筋肉に対する負荷が原因で起こるもので、筋肉の過緊張の他に血行が悪いことでも起こります。頭の重さが多い人間ならではの肩こりの類型だといえます。神経の問題は、神経の圧迫が原因で起こるもので、緊張型の頭痛を伴うことが多いです。首の周りの神経が頸椎により圧迫されており、改善するには整体師の施術が必要になります。顎関節の異常は、顎関節症と診断されないものであっても肩こりにつながり、噛み合わせの悪さなどもその類型に含まれます。顎関節症やかみ合わせが悪さは、頬の筋肉を必要以上に緊張させるため、肩こりにつながるといえます。それらの症状に対する対処法として共通するのは、整体師の施術を受けることが効果的なことです。
『まとめ』
肩こりの種類には筋肉や神経、顎関節の異常が原因の場合が多く、放置しておくと慢性的な頭痛につながったり、筋肉が必要以上に緊張したりするなど体の各方面で不具合を起こします。もし、肩こりでお困りであれば、肩こりの治療に有効な施術ができるさくら堂整体院にご相談してください。私たちは、有効なアドバイスや治療を約束します。
