骨盤の歪みは、日ごろの何気ないクセが原因かも！？
こんにちは、原因にアプローチする施術で
身体の不調を整える、
愛知犬山の整体、さくら堂整体院です。
普段気にも止めない自分自身のクセってありますよね。実はそれが体の不調を引き起こす原因になってしまうことがあるのです。最近体がむくんだり、肩こりや頭痛、腰痛などで悩んでいる、あるいはO脚や猫背などが気になっているという方は、もしかしたらそのクセが原因で骨盤が歪み、骨盤矯正が必要になってくるかもしれません。まずはご自身の日常生活におけるクセに注目し、骨盤の歪みの原因になっているのかを見てみましょう。
『ちょっとしたクセでも、骨盤の歪みを生む原因に！』
骨盤と背骨、大腿骨、顎関節、頭蓋骨などは、それぞれ相互に連動しています。直接関わりそうにないクセが、実は骨盤に影響することもあるのです。例えば最近よく問題となっているのが、スマホやパソコンを見ている時の姿勢です。のぞき込むようにスマホやパソコンを見たり、椅子の背もたれに浅く寄りかかっている姿勢は、自然と背中が丸くなったりのけぞったりすることで、骨盤を歪みやすくしてしまいます。その他、横向きやうつ伏せで寝たり、脚をよく組んで座ったり、左右いずれかに体重をかけて立ったり、片側の肩にばかり鞄をかけたり、同じ側の歯で食べ物を噛んでいる、といったクセも骨盤の歪みを引き起こす原因になります。そして骨盤が歪むことで、血液やリンパ液の流れが悪くなり、肩こりや頭痛などの問題が生じてしまいます。そうなると、骨盤矯正が必要になってくるのです。
『まとめ』
ちょっとしたクセでも骨盤の歪みを引き起こしかねない、と考えると少し怖いなと感じてしまうかもしれません。しかしあらかじめそのクセを意識し正しい姿勢を心がけることで、体の不調が軽減する可能性も高まります。さらにしっかりと骨盤を元の正しい位置に戻してあげるとより安心ですね。さくら堂整体院では、患者さんお一人お一人の原因に基づいた骨盤矯正を行います。的確な治療が受けれますので、安心してご相談下さい。
