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病院では「片頭痛ですね」「緊張型頭痛ですね」と診断されても、
実際の処置は薬（頭痛薬や痛み止め）、アイシング、マッサージなどが中心です。
こうした処置はその場の痛みをやわらげる効果はありますが、根本的な改善にはつながっていません。そのため「薬を飲み続けるしかない」と悩む方が多いのです。
なぜなら頭痛には、生活習慣だけでなく、体のゆがみや自律神経の乱れといった原因が深く関わっているからです。
つまり本当の原因を解消しなければ、頭痛は再発を繰り返してしまいます。
頭痛は「薬で抑えるしかない」と思われがちですが、実際には 体のゆがみや自律神経の乱れ が大きく関わっています。
・頚椎（首の骨）のゆがみ
首や肩のこりから血流が悪化し、神経を圧迫して頭痛につながります。
・内臓のゆがみ・疲労
胃や腸など内臓の不調は、姿勢の崩れや自律神経の乱れを引き起こし、慢性的な頭痛に関与します。
・自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活で自律神経が乱れると、血管の収縮・拡張が不安定になり、頭痛を誘発します。
つまり頭痛は、単に「頭だけの問題」ではなく、体全体のバランスが崩れているサインでもあるのです。
“寝れば回復する体”を目指す、さくら堂整体院の独自整体。
自律神経・内臓・血流・姿勢を総合的に整えることで、頭痛を根本から改善へと導きます。
当院では、以下の5つの視点からお体を調整します。
体を総合的に整えることで、薬や注射に頼らず自然に回復できる体づくりを目指します。
頭痛を一時的に和らげるのではなく、「寝て回復する体質」へ導く整体です。
首・肩・背骨・自律神経を中心に全身を整えることで、回復力を高め、再発しにくい体づくりを目指します。
首や肩のこりから血流が悪くなり、神経が圧迫されて頭痛の原因となります。
骨盤や背骨、頚椎をやさしく調整し、体の土台から整えることで負担を軽減します。
内臓の疲労や働きの低下は、自律神経の乱れや姿勢の崩れを引き起こし、慢性的な頭痛につながります。
内臓の働きを整え、自然と姿勢がシャキッとする体へ導きます。
ストレスや生活習慣の乱れによって交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなると、血管の収縮・拡張が不安定になり頭痛が悪化します。
ソフトな施術で自律神経を整え、自然に回復できる体質へ導きます。
全身の血流やリンパの流れを促し、老廃物を排出。
体の巡りが整うことで、頭痛の改善と再発予防につながります。
子どもの頃から頭痛持ちで、10代後半からは2週間おきに半日から長いと3日続く頭痛に悩まされていました。
こめかみがズキンズキンと脈打ち、大きな音や強い光で悪化。雨や台風の前など天候が不安定な時に起こることも多く、薬を飲んでしのぐ毎日でした。
ところが吐き気を伴う頭痛が増え、どうにかしたいと来院。初めての施術から効果を感じ、頭痛の回数が明らかに減りました。
今では天候の悪い日でも頭痛がほとんどなく、生活も気持ちも本当に楽になりました。
初回で先生が「結果を出します」と言ってくださったことも、とても心強かったです。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
頭痛はとても身近な症状ですが、一口に「頭痛」といっても原因や特徴はさまざまです。代表的には以下のように分けられます。
・片頭痛
こめかみがズキズキと脈打つように痛み、吐き気やめまいを伴うこともあります。
・緊張型頭痛
肩や首のこりから起こりやすく、頭を締め付けられるような重い痛みが続きます。
・群発頭痛
目の奥がえぐられるような激しい痛みが周期的に起こる特殊なタイプの頭痛です。
このような症状に対して、薬や一時的な対処では、頭痛の根本改善にはつながりません。
原因をしっかり見極め、体そのものを整えていくことが大切です。
頭痛は、施術で改善しても日常生活の習慣によって再発しやすい症状です。
当院では、再発を防ぐために以下のセルフケアや生活習慣の改善をおすすめしています。
・日々の軽い運動やストレッチを習慣にする
・長時間同じ姿勢を続けない（デスクワーク中は1時間に1回立ち上がる）
・パソコンやスマホの画面を見る際は、姿勢をまっすぐ保つ
・枕の高さを調整し、首や肩に負担をかけない
・入浴や温めで血流を良くする
・規則正しい生活と十分な睡眠を心がける
・姿勢を崩しにくい椅子・靴を選ぶ
施術に加えてこのようなセルフケアを実践することで、頭痛の改善効果を持続しやすくなります。
「薬を飲み続けるしかない」「体質だから仕方ない」とあきらめていませんか？
頭痛は一時的に和らいでも、原因を取り除かなければ再発を繰り返してしまいます。
当院は開業30年、延べ30万人以上の臨床経験をもとに、国家資格取得後の病院勤務や海外研修で培った技術を活かし、常に技術を磨き続けています。
東洋医学の考えを取り入れ、首・肩・背骨・筋肉・自律神経・内臓など多角的にアプローチ。痛む部分だけでなく体全体を整えることで、再発しにくい体づくりを目指しています。
実際に多くの患者様から「もっと早く来れば良かった」と喜びの声をいただいており、医師や理学療法士の方も通う、安心と信頼の整体院です。
つらい頭痛から卒業し、本来の健やかな体を取り戻せるよう、私たちが全力でサポートいたします。
どうぞ一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
（40代女性／足首捻挫・肉離れ）
（20代女性／腰痛）
（20代男性／腰痛）
歯科医師 鵜飼雅弘
理学療法士 北川慎也
鍼灸院和来 石崎多未央
みどり整体院 稲垣晃
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