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なぜめまいは改善しにくいのでしょうか？

病院では「加齢やストレスが原因ですね」「耳や自律神経の問題かもしれません」と言われることが多いですが、実際の処方は 薬（めまい止め・安定剤など）や生活指導が中心です。

こうした対処は一時的に症状をやわらげる効果はありますが、根本的な改善につながらないケースが少なくありません。
そのため、「薬を飲んでもすぐに再発する」「検査では異常がないのにフラつく」と悩み続ける方が多くいらっしゃいます。

実は、めまいの多くは、画像検査や血液検査では異常が見つからないことが多いのが特徴です。耳や脳の明らかな病気が否定されても、首の筋緊張や血流、自律神経の乱れなど体のバランスの崩れが背景にある場合も少なくありません。

当院では、体を部分的にみるのではなく、首・肩・自律神経・内臓など全身のバランスを整えることで、血流や神経の働きを安定させ、めまいの根本改善を目指しています。

めまいの本当の原因は、耳だけではありません

薬を飲んでも改善しないめまいの場合、当院では次の４つの問題が関係していると考えています。

・全身のバランスの乱れ
・首（頸椎）のゆがみ・筋緊張
・姿勢のゆがみ（頭の位置や肩のねじれ）
・内臓の疲労／自律神経の乱れ

めまいは「耳の異常」や「脳の疾患」とされることが多いですが、実際には 首や肩の筋肉のこり・血流の滞り・神経伝達の乱れなど、全身のバランスが崩れることでも起こります。
首の筋肉が硬くなると、脳への血流が低下し、耳や平衡感覚をつかさどる神経にも影響が出やすくなります。そのため、首のゆがみや姿勢の悪さがあると、めまいを繰り返す原因になってしまうのです。
さらに、内臓の疲れや自律神経の乱れが加わると、体の回復力が低下し、どれだけ首や姿勢を整えても再びめまいが起こってしまうことがあります。

当院では、４つの要因を総合的に整え、めまいの再発しにくい身体づくりをサポートしています。

当院の施術方針　姿勢循環整体とは

“寝れば回復する体”を目指す、さくら堂整体院の独自整体。
自律神経・内臓・血流・姿勢を総合的に整えることで、めまいをはじめとした不調を根本から改善へと導きます。
当院では、以下の5つの視点からお体を調整します。
体を総合的に整えることで、薬や注射に頼らず自然に回復できる体づくりを目指します。

一時的な薬やマッサージに頼るのではなく、「寝れば回復する体質」へ導く整体です。自律神経・内臓・姿勢・血流を整えることで、めまいを繰り返さない安定した体をつくります。

自律神経の乱れを整え、交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにします。呼吸が深くなり、全身がリラックスしやすくなることでめまいを起こしにくい安定した状態へ導きます。

胃や腸、肝臓などの内臓機能を整えることで、消化・吸収・代謝のバランスを改善。体の内側からエネルギー循環を高め、疲れにくく、回復しやすい体へ導きます。

首（頸椎）や背骨のゆがみを整え、神経や血管への圧迫をやわらげます。
正しい姿勢を保ちやすくなり、脳や内耳への血流がスムーズになることで、平衡感覚の安定をサポートします。

全身の循環を整え、老廃物の排出を促します。体のめぐりが良くなることで、自然治癒力が高まり、再発予防にもつながります。

めまいとは？

めまいとは、実際には体が動いていないのに、グルグル回る・ふわふわする・地に足がつかない感覚が起こる状態のことをいいます。

めまいは、耳（内耳）・脳・自律神経・首（頸椎）など、体のさまざまな部分の働きが関わっており、平衡感覚（バランス感覚）を保つ仕組みの乱れによって起こります。
このバランスが崩れると、体の働きがうまく調整できなくなり、ふらつき・吐き気・耳鳴り・動悸・息苦しさなど、一見バラバラに見える症状が現れることがあります。

また、めまいが続くことで不安や恐怖感が強くなり、ストレスや自律神経の乱れにつながることも少なくありません。
病院で検査を受けても「異常なし」と言われることが多いのは、耳や脳に明らかな病気が見つからないケースが多いためです。しかし、だからといって原因がないわけではありません。首のこりや姿勢のゆがみ、血流の悪化など、全身のバランスの乱れが背景にあることも多く見られます。

当院では、こうしためまいの根本原因に着目し、体全体のバランスを整えることで改善へ導くことを目指しています。

再発を防ぐためのセルフケア・予防法

めまいの場合、自律神経のバランスを乱さない生活習慣を送ることがとても大切です。日々のちょっとした習慣が、症状の再発を防ぐ大きなポイントになります。

＜規則正しい生活リズム＞
・朝・昼・晩の3食をできるだけ同じ時間に
・ビタミンB群や鉄分など、神経・血流をサポートする栄養素を意識的に摂る

＜適度な運動＞
・軽いストレッチやウォーキングなど、血流を促す習慣を続ける
・首や肩の筋肉をやわらかく保ち、姿勢を整える

＜ストレスを溜めない工夫＞
・深呼吸や軽い瞑想でリラックスする時間をつくる
・好きな音楽や趣味で自律神経をリセット

また、服用中のお薬がめまいを引き起こすこともあります。
降圧剤・抗てんかん薬・抗パーキンソン病薬・睡眠薬などは、副作用としてめまいが起こることが知られています。もし薬を飲んでいてめまいが生じた場合は、自己判断せず、まずは主治医に相談してください。

そして、急に強いめまいが起こった場合は、なるべく早く医療機関での検査・処置を受けることが大切です。
原因がはっきりしない場合や、検査で「異常なし」と言われた場合は、ぜひ一度、さくら堂整体院にご相談ください。

めまいでお悩みのあなたへ

「このまま治らないのでは…」「薬を飲み続けるしかないのかも…」と不安に感じていませんか？
めまいは、一時的に落ち着いても根本の原因を整えなければ再発を繰り返すことの多い症状です。

当院は開業30年以上、延べ30万人以上の臨床経験をもとに、国家資格取得後の病院勤務や海外研修で培った技術を活かし、常に施術の研鑽を重ねています。
東洋医学の考えを取り入れ、首・肩・背骨・筋肉・内臓・自律神経などを多角的に整えることで、薬に頼らず、体本来の回復力を高めることを目指しています。
実際に多くの患者様から「もっと早く来ればよかった」とのお声をいただき、医師や理学療法士の方々も通う、安心と信頼の整体院です。

つらいめまい・ふらつき・不安感から解放され、心も体も軽やかに過ごせる毎日を取り戻せるよう、私たちが全力でサポートいたします。
どうぞ一人で悩まず、お気軽にご相談ください。