あなたの腰痛って普通の腰痛ですか？
こんにちは！
最近背中から腰が痛くて困っています。
さくら堂整体院の横田ですw
腰痛患者さんに治療をするけど自分もよく腰が痛くなる。
ボクの場合、
普段前かがみの姿勢が多いので
体の前側の筋肉が縮こまって硬くなったせいで痛みが出てくる。
だから、いつもケアだけは気をつけています。
ボクはいつも患者さんにも
テニスボールやストレッチポールを使ったセルフケアをオススメしているんだけど、
自分でも同じものを同じように使っています。
自分で試してみないと良いかどうか分からないしね＾＾
自分でやってみて、本当にいいなと思ったものを患者さんへ説明する時に使うようにしてます
『腰痛のあれこれ』
腰痛はボクたちの生活の中に根付いた、ありふれたケガになってしまいました。
少し前はデスクワークの人が少なかったり、
労働時間の大半を外で体を動かしながらする仕事が多いなどなど、
よっぽどぎっくり腰なんかではない限り、腰痛というのは聞かなかったように思います。
それがだんだんと世の中が変化してきて、
めちゃくちゃ痛いってわけじゃないんだけど腰や背中が気になるって人が増えてきました。
『見過ごすと怖い腰痛①』
そしてこれも今の世の中のおかげか
医療がどんどん発達して、レントゲンやMRIの精度が格段に上がってきました。
腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、すべり症
などなどいろんな疾患がわかるようになってきました。
もちろん病名がついても程度は人によりけりなんですが、
手術が必要になってくることもあるので心配になったら整形外科で診てもらうのがいいと思います。
何もわからない状態がずっと続くのは気持ち的にも良くないですからね。
『見過ごすと怖い腰痛②』
腰痛は骨や筋肉、神経の問題で起きることが多いです。
でもこれ以外にも腰痛が起こることがあります。
それは内臓の病気。
腎臓や膵臓は背中に近いところにあるので、機能不全が起きたりすると、痛みを感じることがあります。
特徴としては重いだるいような痛み。
ぎっくり腰なんかとは違って、ズキッとする痛みになることは少ないようです。
ちなみに内臓が原因の腰痛って意外と多くて、
病気になるまで悪くなっていなくても、内臓に”疲労”がたまるだけでも痛みは出てくるんです。
痛みの特徴は
なんだか重だるい痛みがするとか
全体的にぼんやりこの辺りが痛い。
そして
いつも痛いわけじゃない。
という感覚がしてくることが多いです。
『原因の分からない腰痛』
だから、病院に行ったけど
骨は大丈夫なので痛み止め出しておきますね〜と言われるんです。
なぜなら、レントゲンやMRIでは骨・神経しか映らないから。
お医者さんは誰一人として嘘は言ってないと思います。
でも腰が痛いのは変わらない。
これって「原因が分からないな」じゃなくて、病名がつかないというのがホントの事実。
ヘルニアや脊柱管狭窄症じゃない腰痛って
たくさんあります。
つまり病名がつかない腰痛ってやっぱりたくさん存在するんですよね。
『実はほとんどがコレ！』
実際には病名がつかない腰痛ってとてもとても多い。
たぶん９割くらいは病院で診てもらっても病名がつかない、「原因がわからない腰痛」になると思います。
これって結構、厄介ですよね。
腰痛がいわば国民病になって、なかなか良くならないな〜って感じるのも確実にこれのせいだなってボクは思います。
だから、腰痛にはコレ！みたいなのがテレビで言われると急に流行りだすんだよなぁ。
『普通じゃない腰痛どうする？』
普通じゃない腰痛。
でも治したいと思うのが普通ですよね。
↑”普通”って使いすぎてよく分からないw
これって病院に行っても治らないわけじゃなくて、
自分に合った治療を受けられるところに行くのがボクはあなたにとってのベストプランだと思う。
だから
病院
マッサージ
接骨院
整体
自分に合ったところに行って治療を受けられるのが一番早く治るための近道かな。
『原因が分からないなら』
で、そんな理由で色々探してみた結果、さくら堂に来院していただける患者さんも大勢います。
自分でネットで調べた方法や接骨院に行っても
その時は良くても、
また元に戻るなんて経験
分かっていてもしてないですか？
本当に大丈夫？
さくら堂整体院に来て
ボクの治療を受けて卒業される患者さんは
ウチにくる前に２〜３院を転々として最終的にウチに通うことになった方が多いです。
その中には言われるがままにマッサージや鍼治療を受けたけど自分には合わなかったって人も中にはいます。
これって不思議なもので、自分自身が原因を納得して治療を受けていないと治りが悪いなんてこともあったりするんです。
ウチの治療が自負しているのは原因をしっかり追求すること。
それは自覚症状のあるところにはないことが９割以上。
だから、痛い場所をたくさん触って治療ということはあんまりしないです。
そして、腰痛だったら数回の治療で「ほとんど痛みが取れた」って言ってもらえてます＾＾
『結局のところ』
やっぱり自分に合った方法を見つけるのがとても大事なこと。
これを間違うとせっかく良くなりかけてもまた元に戻ってしまう。
もちろん選んだ１番目でしっかり合えばそれでいいと思うし、何度か選びなおしてもいいと思う。
そうやって試行錯誤していけるといいですね＾＾
では、今回はこのへんで！
